Historique
Livre
Pour en finir avec le tabac
(To put an end with tobacco)
Auteur(s) :
DERVAUX, J. L.
Année
2001
Page(s) :
128 p.
Sous-type de document :
Guide pratique / Manual
Langue(s) :
Français
Éditeur(s) :
Paris : Marabout
ISBN :
978-2-501-03650-4
Refs biblio. :
5
Domaine :
Tabac / Tobacco / e-cigarette
Note générale :
Paris, Marabout, 2001, 128 p., tabl., graph.
Note de contenu :
tabl. ; graph.
Résumé :
FRANÇAIS :
L'auteur, ancien fumeur lui-même et otho-rhino-laryngologiste, a souhaité, en écrivant ce guide à partir de son expérience, aider les fumeurs à s'arrêter. L'ouvrage répond à la demande d'une information pratique et claire sur l'ensemble des difficultés auxquelles va se trouver confronté le candidat au sevrage tabagique. De nombreux conseils judicieux voisinent avec les informations les plus pertinentes sur le traitement de cette dépendance. La première partie, "l'empire du tabac", permet au fumeur de connaître "l'ennemi" d'un peu plus près, de savoir comment il en est arrivé là, de faire le point sur sa dépendance et ses chances de succès. La deuxième partie, "comment vous libérer du tabac" répertorie tous les moyens de lutte contre le tabac, au premier chef la motivation et les substituts nicotiniques. L'indispensable interactivité entre ces deux éléments est replacée dans le contexte général du sevrage tabagique et de ses principes.
L'auteur, ancien fumeur lui-même et otho-rhino-laryngologiste, a souhaité, en écrivant ce guide à partir de son expérience, aider les fumeurs à s'arrêter. L'ouvrage répond à la demande d'une information pratique et claire sur l'ensemble des difficultés auxquelles va se trouver confronté le candidat au sevrage tabagique. De nombreux conseils judicieux voisinent avec les informations les plus pertinentes sur le traitement de cette dépendance. La première partie, "l'empire du tabac", permet au fumeur de connaître "l'ennemi" d'un peu plus près, de savoir comment il en est arrivé là, de faire le point sur sa dépendance et ses chances de succès. La deuxième partie, "comment vous libérer du tabac" répertorie tous les moyens de lutte contre le tabac, au premier chef la motivation et les substituts nicotiniques. L'indispensable interactivité entre ces deux éléments est replacée dans le contexte général du sevrage tabagique et de ses principes.
Affiliation :
France. France.